Veelgestelde vragen

Gemiddeld komen klanten om de 6 tot 8 weken, maar dat hangt helemaal af van uw situatie. Wie veel eelt aanmaakt of kloven heeft, komt soms om de 3 of 4 weken. Ook bij wratten of ingroeiende nagels gaat u meestal vaker naar de pedicure.

Heeft u weinig of geen klachten aan uw voeten, dan is een bezoek om de 2 tot 3 maanden voldoende. Het is wel een misvatting dat u zonder klachten niet naar de pedicure hoeft. Door regelmatig te komen kunt u veel problemen voorkomen, zoals likdoorns, kloven, schimmelnagels en ingroeiende teennagels.

Een voetverzorger herkent problemen op tijd en kan ze voorkomen. Zeker naarmate u ouder wordt, verkleint een regelmatig bezoek de kans op huid- en nagelproblemen aanzienlijk.

Ja. Veel op hoge hakken lopen is niet alleen slecht voor uw voeten, maar ook voor uw knieën en rug. Het kan bovendien leiden tot een verkorte achillespees, waardoor uw voet minder bewegingsvrijheid heeft. Dat kan pijn geven bij sporten of zelfs bij gewoon lopen.

Draag daarom niet meerdere dagen achter elkaar hoge hakken, maar wissel ze regelmatig af met platte schoenen.

Blaren ontstaan door wrijving van de huid. Met deze tips voorkomt u blaarvorming:

• Koop goed passende schoenen. Laat altijd de maat nemen, en wel staand.
• Koop schoenen bij voorkeur aan het einde van de dag, als uw voeten wat gezwollen zijn.
• Draag altijd sokken of kousen, zodat voet en schoen gescheiden zijn.
• Houd uw voeten droog. Gebruik zo nodig een voetpoeder.
• Draag sokken of kousen van goede kwaliteit, van wol of katoen.

Ja, dat kan. Een wrat wordt veroorzaakt door een virus dat zich via direct contact kan verspreiden.

Koop uw schoenen het liefst 's middags. Uw voeten worden in de loop van de dag iets dikker, dus zo weet u zeker dat u geen te kleine schoenen koopt.

Pas de schoenen altijd aan beide voeten. Uw voeten verschillen namelijk onderling in lengte, breedte en dikte.

Zwemmerseczeem is een schimmel die het best gedijt in een vochtige, warme omgeving. Ook een hoge pH-waarde van de huid helpt de schimmel. Uw voeten vaak met zeep wassen kan dus juist averechts werken.

Met deze aanwijzingen bent u er zo snel mogelijk vanaf:

• Was uw voeten zonder zeep, of met een zeep met een zure pH-waarde.
• Droog uw voeten na het wassen altijd goed af, ook tussen de tenen.
• Gebruik een aparte handdoek voor uw voeten en was die na gebruik op 60°.
• Draag zo veel mogelijk sokken die vocht opnemen.
• Draag schoenen die ventileren.
• Gebruik zo nodig een schimmeldodende voetcrème.
• Behandel schoenen en sokken met een schimmeldodend middel.

Wintertenen, ook wel wintervoeten genoemd, ontstaan doordat de voeten te lang aan kou worden blootgesteld. Dit gebeurt sneller als de haarvaatjes in de voethuid slecht doorbloed zijn. U krijgt dan rode, gezwollen plekken die vooral bij kou erg pijnlijk kunnen zijn.

Heeft u last van wintertenen, dan helpt het om:

• kou te vermijden, zeker als u daar gevoelig voor bent;
• geen hete kruiken of andere warmtebronnen te gebruiken;
• afwisselend koude en warme voetbaden te nemen;
• warme sokken van wol of katoen te dragen;
• een crème te gebruiken die de doorbloeding van de huid bevordert.

Zweetvoeten ruiken door de afvalstoffen van bacteriën in uw zweet. Met producten die het zweten tegengaan bent u er snel vanaf. Daarnaast helpen deze tips:

• Verwissel uw sokken regelmatig, minstens één keer per dag.
• Was uw voeten elke dag goed, ook tussen de tenen.
• Draag zo veel mogelijk open schoenen als het weer dat toelaat.
• Wissel elke dag van schoenen. Leer houdt vocht namelijk 48 uur vast.

Naar schatting heeft meer dan een kwart van de Nederlanders een schimmelinfectie aan de teennagels. Vooral ouderen, mensen met diabetes en mensen met een lage weerstand lopen meer risico op schimmelnagels (ook wel mycosenagels of, in de volksmond, kalknagels genoemd).

Schimmels gedijen het best in een vochtig klimaat en zijn erg besmettelijk. Verkeerd groeiende of beschadigde teennagels aan warme, vochtige voeten zijn extra gevoelig.

Zo herkent u een schimmelnagel

• de nagel wordt dikker of harder;
• de nagel wordt bobbelig;
• de nagel brokkelt af;
• de nagel verkleurt, van roze naar wit of van geel naar donkergeel of oker;
• de nagel kan loslaten, geleidelijk of in één keer;
• het gebied rond de nagel kan pijn doen of jeuken.

Wat kunt u zelf doen?

Met een paar eenvoudige maatregelen is een schimmelinfectie vaak te voorkomen:

• Was uw voeten dagelijks, liefst zonder zeep.
• Droog uw voeten goed af, vooral tussen de tenen.
• Draag sokken van een natuurlijk, vochtopnemend materiaal zoals wol of katoen.
• Vermijd zo veel mogelijk synthetische kousen of panty's.
• Trek elke dag schone sokken aan.
• Draag zo veel mogelijk open schoenen.
• Kies bij voorkeur schoenen van echt leer.
• Verwissel van sokken nadat u nieuwe schoenen heeft gepast.
• Wissel regelmatig van schoenen en draag ze niet te lang achter elkaar.
• Desinfecteer schoenen en sokken met een schimmelwerend middel.
• Draag altijd slippers in openbare ruimtes zoals kleedkamers, douches en sauna's.

Genezing met medicatie

Een schimmelnagel geneest het best met antischimmelmedicatie in tabletvorm, die uw huisarts kan voorschrijven. Een schimmel zit namelijk diep in en onder de nagel, waar crèmes en lakken moeilijk doordringen. De tabletten kunnen wel belastend zijn voor de lever. Bij mensen met bepaalde ziektes, aandoeningen of medicijngebruik schrijft de huisarts ze daarom liever niet voor. In dat geval is een uitwendige behandeling door de pedicure de beste oplossing.

Behandeling door de pedicure

De pedicure freest verdikte nagels grondig af en geeft advies over voetverzorging en het gebruik van schimmeldodende middelen. Voor een acceptabel herstel zijn wel meerdere bezoeken nodig, en het resultaat staat of valt met het consequent volhouden van de behandeling.

Let wel: een uitwendige aanpak leidt zelden tot volledige genezing en vraagt veel tijd en geduld. Vraag daarom eerst advies aan uw huisarts en weeg de voor- en nadelen van beide methodes goed af.